古賀歯科医院のブログ

縄跳び

先日、久しぶりに縄跳びしました!

個人縄跳びと大縄跳び

小学生の頃、体育でやっていたのを思いましました!

2段飛び 出来はしますが、体力が持ちません

はやぶさ もう4回程度しか出来ません

大縄跳び 大人も子供も混ざって、8の字、くの字を連続で飛ぶ

たった1本の縄跳びで、すごく楽しめました

みんなで笑って楽しかったです

次の日の筋肉痛も、凄まじいものでした笑

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