古賀歯科医院のブログ

プール

最近、ダイエットのためにプール始めました

泳ぐのは、小学生ぶり

25メートルもこんなに泳げなくなるものかと驚きました

周りは、70代の方々

休憩が多い私に比べて、ずっと泳いである先輩方

私より、はるかに体力があられます

毎日来たら泳ぎゆっごとなっよ!

毎日こんばねーっと、声をかけてもらえます

前は、食べても太らなかった体重

太ってもすぐ落とせた体重

今では、全く落ちなくなりました

これから、どんどん太っていくのが怖いです

体型維持と、体力作りに、時間がある時は続けて行きたいと思ってます

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