古賀歯科医院のブログ

あたたかいけど、立冬

今日は立冬、あたたかい一日でしたが冬のはじまりです。

午前中休みだったのでインフルエンザの予防接種をしてきました。

後は免疫力を落とさないように気をつけます。

話は変わりますが、

楽器を演奏する人は認知症になりにくとTVで言ってました。

私は楽器を弾けないので、あららと思っていたら、

歌を歌いながら手拍子をすると同じ効果があるそうです。

認知症に限らず、脳を活性化させるのにも良さそうですね。

日々、心がけたいと思います(笑)

写真は通勤途中にあるイチョウです。

今年も綺麗に色づいてくれました。

IMG_8724

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